Canicule, fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes
Alerte canicule niveau 3 : les 5 départements des Hauts-de-France sont en vigilance orange jusque jeudi 22 juin 16h
Le Ministère des Solidarités et de la Santé rappelle les conseils simples à adopter par tous, mais surtout par les personnes fragiles les plus à risques (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes…) afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur :
– Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
– Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour
– Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
– Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…)
– Évitez les efforts physiques
– Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
– Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide
– Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer
En cas de malaise, appeler le 15
Pour plus d’informations : 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe)
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— Préfet de la Somme (@Prefet80) 20 juin 2017
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